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功能性運動檢查,以提高表現和減少傷害風險

田徑是體育長期成功的一個主要因素。最佳體育運動包括耐力和力量,還有肌肉骨骼系統的最佳功能。在現代的運動訓練中,越來越多的生物力學方法被用來提高性能,減少基於最佳關節和肌肉功能的損傷風險。為此目的,用於生物力學分析的系統被用於獲得關於運動學,動力學和肌電圖的信息。 

研究表明,生物力學因素對傷害風險和潛在的潛能有很大的影響

  • 人體是一個複雜的(生物)機械系統
  • 錯誤的生物力學會導致關節,韌帶和肌肉的機械負荷增加
  • 由於補償行為,往往難以區分運動相關疼痛的症狀和原因
  • 現代技術和方法允許分析生物力學信號,如運動學(運動),動力學(力)和肌電圖(肌肉激活)
  • 生物力學數據可以幫助識別運動相關超載的原因,並選擇適當的訓練和治療來避免
  • 最佳的機械性能導致更好的性能和更少的傷害

最佳功能的重要因素是最佳關節對齊,肌肉間肌肉內協調,關節力量和旋轉力矩以及它們對骨骼,韌帶和肌肉的影響。

現代生物力學方法同時也是日常使用的準備。他們可以幫助識別可以幫助提高績效和降低傷害風險的個人弱點和風險因素。  

特別是在年輕運動員中,個體生物力學弱點的識別及其在訓練中的使用可能是一個重要的職業因素。

在過去的項目中,Simi系統被用來篩選來自籃球,足球和冰球的250多名年輕運動員。